jueves, 20 de octubre de 2011

AHORA EL TIEMPO PARA QUE COCINEN LOS MAS PEQUES : BATIDO DE FRUTAS

INGREDIENTES:
  • 1 Plátano
  • 1 Mánzana
  • 1 Rodaja de Melón ( si es la temporada)
  • 1Melocotón o Nactarina
  • Leche
  • Tus galletas preferidas
Elaboración:
1º Paso : Con la ayuda siempre de un MAYOR pelamos el plátano, la mánzana, el melón , melocotón o nactarina.
2º Paso: Una vez pelada toda la fruta con la ayuda de un MAYOR se pasa toda la fruta por la batidora o por la licuadora.
3º Paso : Una vez triturada la fruta se le añade la leche y un puñado de tus galletas favoritas.

ES UNA RECETA FACILISIMA PARA LOS MAS PEQUES QUE LES MOTIVA A TOMAR FRUTA QUE ES MUY IMPORTANTE PARA SU DESARROLLO Y SE LO PASAN MUY BIEN PERO SIEMPRE CON LA SUPERVISIÓN DE UN ADULTO QUE LO CONTROLE Y LO AYUDE.


=)