- 1 Plátano
- 1 Mánzana
- 1 Rodaja de Melón ( si es la temporada)
- 1Melocotón o Nactarina
- Leche
- Tus galletas preferidas
Elaboración:
1º Paso : Con la ayuda siempre de un MAYOR pelamos el plátano, la mánzana, el melón , melocotón o nactarina.
2º Paso: Una vez pelada toda la fruta con la ayuda de un MAYOR se pasa toda la fruta por la batidora o por la licuadora.
3º Paso : Una vez triturada la fruta se le añade la leche y un puñado de tus galletas favoritas.
ES UNA RECETA FACILISIMA PARA LOS MAS PEQUES QUE LES MOTIVA A TOMAR FRUTA QUE ES MUY IMPORTANTE PARA SU DESARROLLO Y SE LO PASAN MUY BIEN PERO SIEMPRE CON LA SUPERVISIÓN DE UN ADULTO QUE LO CONTROLE Y LO AYUDE.
=)
